Sointukylvyt

🤍

Sointukylvyssä muu maailma hiljenee ja unohtuu,

yhteys omaan itseesi vahvistuu kehon ja mielen rentoutuessa.

🤍

Sointukylpy on ryhmille suunnattu, ainutlaatuinen äänimatka, jonka aikana maljojen, kongin, koshin ja muiden soittimien kaunis rauhoittava äänimaailma johdattaa sinut lempeästi ja harmonisesti soiden syvälle rentoutumisen tilaan.

Mieli ja keho pääsee matkaamaan levolliseen ja meditatiiviseen tilaan, jolloin palautuminen arjen kuormituksesta käynnistyy. Muu maailma hiljenee ja unohtuu, yhteys omaan itseen vahvistuu kehon ja mielen rentoutuessa. Sointukylpy on erittäin tehokas stressin lievittämiseen. Saat päästää irti kehosi jännityksistä ja mielesi melusta.

Jokainen kokee sointukylvyn omalla tavallaan, useimmin syvänä rentoutumisen tilana. Jokainen sointukylpy on ainutlaatuinen matka, sillä äänien vaikutus kehoon ja mieleen vaihtelee mm. ajankohdan, paikan sekä energioiden mukaan. Sointukylvyn aikana aivojen toiminta rauhoittuu lepotilaan, jolloin arkiset ajatukset väistyvät alitajunnan tieltä ja yhteys itseen vahvistuu.

Mitä sointukylvyssä tapahtuu?

Sointukylvyssä pääset nauttimaan äänivärähteiden rentouttavista ja kehoa tasapainottavista vaikutuksista lämpimästi alustallasi leväten.

Sointukylpy aloitetaan alkurentoutuksella, jonka jälkeen laskeudutaan harmoniseen tunnelmaan, jonka aikana soitan äänimaljoja ja muita soittimia mm. koshia ja gongia.

Sinä saat loikoilla joogamatolla tai patjalla pehmeän peiton alla, nauttia hoitavista äänistä, rauhoittavasta ja harmonisesta tunnelmasta ja antautua hetken vietäväksi.

Sointukylvyn päätteeksi heräillään lempeästi ja viipyilevästi kehoa ja mieltä kunnioittaen. Sointukylpy kestää noin tunnin.

Kenelle sointukylpy sopii?

Sointukylpy sopii ihan kaikille, voit tulla nauttimaan rentouttavasta hetkestä itsellesi juuri siinä tilanteessa kuin olet.

Sointukylpy sopii hyvin esim. työhyvinvointipäiviin, sauna-iltoihin, ystäväporukalle, perheille, polttareihin, vain mielikuvitus on rajana. Voit kutsua minut pitämään sointukylvyn ryhmällesi sinun tilaasi.

Sointukylpyyn on myös mahdollista liittää mukaan myös esimerkiksi ohjattuja rentoutusharjoituksia. Mietitään yhdessä sinulle ja ryhmällesi sopiva paketti.

Lapsiryhmille saatavilla myös satukylpyjä.

Hinnasto

Ole rohkeasti yhteydessä ja pyydä tarjous, Tehdään tapahtumastanne mieleenpainuva!

Äänimaljahoidossa ja sointukylvyssä pyritään parasympaattisen eli lepohermoston aktivoitumiseen ja sympaattisen eli stressihermoston rauhoittumiseen. Äänimaljojen avulla voimme puhdistaa mielemme ja syvärentouttaa kehomme. Tutkimuksien mukaan syvä rentoutuksen tila myös alentaa verenpainetta ja vaikuttaa aineenvaihduntaan.

Kokemukset sointukylvyn jälkeen ovat osoittaneet, että ihmiset löytävät äänten avulla helposti rauhan, selkeyden ja kyvyn olla läsnä hetkessä. Harmonisten äänten kokeminen säännöllisesti helpottaa parantamaan stressinsieto- ja keskittymiskykyä.

🤍Tervetuloa kokemaan harmonian ja rentouden ihanaa värähde maailmaa!🤍